Как выбрать массажёр для тела, чтобы кайфовать и расслабляться

Разбираемся, какие модели есть на рынке и на что смотреть при покупке.

Оглавление

1. Какие есть виды массажа
2. Какими бывают массажёры для тела
3. На какие параметры массажёра для тела обратить внимание
4. Какой массажёр для тела выбрать

Оглавление

1. Какие есть виды массажа
2. Какими бывают массажёры для тела
3. На какие параметры массажёра для тела обратить внимание
4. Какой массажёр для тела выбрать

Массажёр для тела поможет расслабить мышцы и улучшить самочувствие без визита в массажный салон. Расскажем, на что обратить внимание при покупке гаджета, чтобы он приносил пользу и не пылился в шкафу.

Важно: прежде чем использовать массажёр для тела, убедитесь, что у вас нет никаких медицинских противопоказаний. Если сомневаетесь, стоит проконсультироваться со специалистом.

Какие есть виды массажа

Массажёры для тела могут работать в разных техниках. Перед покупкой нужно определиться, какое воздействие вам больше подходит и какого эффекта хотите достичь. Расскажем, какие есть варианты.

• Акупунктурный — точечный массаж с помощью отдельных шипов или шипов на роликах. Эффект от него сравнивают с иглоукалыванием.
• Вакуумный — делается с помощью вакуумных насадок. Они создают перепад давления и натягивают кожу.
• Вибрационный — это воздействие на тело вибрирующими элементами, которые передают колебания разной амплитуды и частоты. Производители вибромассажёров обещают тонизирующее действие и снятие усталости.
• Воздушно-компрессионный — массаж с помощью надувающихся манжетов. Они по очереди давят на разные группы мышц, разминая их.
• Лимфодренажный — это глубокое и интенсивное воздействие на тело движущимися элементами. Процедура направлена на улучшение тока лимфы. 
• Перкуссионный — ударное воздействие крупной насадкой в виде кулачка размером 5–8 см в диаметре с интенсивностью 1 000–3 000 ударов в минуту. Такой массаж часто используют спортсмены.
• Роликовый — воздействие движущимися или вращающимися роликами. Можно сравнить с обычным массажем пальцами.
• Инфракрасный — делается с помощью движущихся нагретых элементов. Часто это дополнительная опция к роликовому или вибрационному массажу.

Какими бывают массажёры для тела

Есть универсальные гаджеты, которые подходят для всего тела, а есть модели для определённых зон. Например, только для ног или шеи и плеч. У каждой конструкции массажёра для тела свои особенности — разберём их ниже.

Массажёр-воротник

Предназначен для массажа воротниковой зоны — шеи и плеч. У гаджета может быть как жёсткая, так и мягкая тканевая конструкция, которая фиксируется на плечах и шее. Как правило, этот массажёр для тела используется для вибрационного или роликового воздействия, иногда с подогревом. Компактность устройства позволяет брать его с собой в дорогу или в путешествие. Ещё одно преимущество воротника: массаж тела можно совместить с другими занятиями.

Подушка или валик

Изделие предназначено для массажа шеи, спины и поясницы, бёдер или голеней. Устройство представляет собой небольшую подушку, внутри которой расположены движущиеся элементы. Можно применять для вибрационного и роликового воздействия, иногда есть функция подогрева. Этот массажёр для тела компактен и не займёт много места в рюкзаке или багаже.

Массажёр-накидка 

Предназначен для массажа мышц спины, поясницы, таза и бедер. Представляет собой накидку, которая крепится на кресло и управляется пультом. Как правило, гаджет совмещает функции вибрационного и роликового массажей, имеет подогрев.

Этот массажёр для тела уменьшает напряжение мышц плеч и спины, тонизирует и снимает усталость. Может быть полезен при дальних поездках за рулём. Есть модели для автомобилистов с питанием от прикуривателя. Ещё массажёр-накидку можно закрепить на компьютерном кресле и использовать во время работы. 

Массажёр-пояс

Предназначен для массажа воротниковой и пояснично-крестцовой зоны. Представляет собой тканевый пояс, который можно застегнуть на шее, на поясе или груди. В зависимости от конструкции может использоваться для вибрационного, роликового или воздушно-компрессионного воздействия. Гаджет компактен и легок, его удобно брать с собой в дорогу и совмещать массаж с другими занятиями.

Ручной массажёр

Предназначен для массажа всех частей тела. Гаджеты различаются размером и насадками — это могут быть ролики, колёсики, крупные шары, колёсики с иголочками-шипами и другие. Ручной массажёр для тела может применяться для перкуссионного, роликового и акупунктурного воздействия.

Массажёр-коврик

Предназначен для массажа ступней, но можно применять и на других частях тела. В зависимости от установленных внутри коврика элементов его используют для вибрационного, акупунктурного, инфракрасного и воздушно-компрессионного воздействия. Гаджет компактен и мобилен.

Массажёр для ног

Предназначен для массажа голеней и ступней, реже — бёдер. Полезен всем, кто много времени проводит на ногах. Может выглядеть как пара манжет, но чаще имеет жёсткий корпус с прорезями под ступни или голени. Обычно используется для воздушно-компрессионного массажа.

Некоторые гаджеты для ног дополнительно оснащаются роликами, колёсиками и функцией подогрева. Такие модели можно использовать для роликового, вибрационного и инфракрасного воздействия.

На какие параметры массажёра для тела обратить внимание

Подумайте, как и где вы будете использовать массажёр для тела. Это поможет подобрать модель с нужными характеристиками. Выделили основные параметры, на которые стоит обратить внимание.  

Тип питания

Тип питания влияет на удобство использования массажёра для тела в различных условиях.

• Питание от прикуривателя — удобно для водителей и позволяет делать массаж прямо во время движения автомобиля.
• Питание от USB — позволяет подключить гаджет прямо к компьютеру на рабочем месте.
• Питание от аккумулятора или батареи — позволит пользоваться устройством, когда поблизости нет розеток. Например, в путешествии или на природе.
• Питание от сети 220 В — требует наличия розетки поблизости. Но зато такие массажёры не имеют ограничений по мощности и продолжительности работы.

Регулировка интенсивности

Важно, чтобы вы могли настраивать силу и скорость воздействия массажёра для тела под свои предпочтения, включать или отключать нагрев. Обычно медленные движения элементов помогают сделать более глубокий и интенсивный массаж, а быстрые нужны для смягчающего и расслабляющего эффекта.

В некоторых гаджетах можно выбирать из нескольких программ, которые сочетают разные типы воздействия, интенсивность и скорость.

Таймер

Может понадобиться, если делаете лечебный массаж или хотите ограничить время воздействия гаджета на определённые мышцы.

Какой массажёр для тела выбрать

В разных случаях могут потребоваться разные модели массажёров для тела. Мы советуем подбирать устройство под свой образ жизни и задачи.

Для проработки всего тела

Если любите разные техники воздействия, вам может подойти ручной массажёр с большим количеством насадок и режимов работы.

• Массажёр для тела Gezatone AMG127 NEO
• Вибромассажёр для тела CS Medica VibraPulsar CS-v1
• Массажёр для тела Bradex KZ 0306

Для расслабления мышц после спорта

Для расслабления мышц после нагрузок и разогрева перед ними хорошо подходят перкуссионные ручные массажёры. Их можно использовать на любой группе мышц.

• Массажёр для тела Rombica Wellness Amori MSG-016
• Массажёр для тела SECRETDATE SD-MSG1
• Массажёр для тела Yunmai MVFG-M281

Для отдыха ног

Массажёры для ног удобно использовать после рабочего дня. Они устраняют напряжение и снижают усталость мышц.

• Массажёр для ног Gezatone AMG719
• Массажёр для ног Bradex KZ 0563
• Массажёр для ног Planta MF-3B Smart Compression

Для расслабления спины

При сидячей работе часто «затекают» и начинают болеть мышцы спины и поясницы. Лучший вариант в такой ситуации — массажёр-накидка на кресло. Вы можете работать и одновременно снимать напряжение.

• Массажёр для спины с подогревом сиденья Gezatone AMG 387
• Массажная накидка Planta MN-600
• Вибромассажёр для тела Kitfort КТ-2932

Делайте правильный выбор 👀🤷👍 Как выбрать телевизор: всё, о чём обычно молчат в магазинах Как выбрать сушилку для овощей и фруктов Как выбрать тостер: всё, что нужно знать до покупки Как выбрать варочную панель и какую модель купить Как выбрать хороший увлажнитель воздуха для квартиры и частного дома Реклама. ООО «МВМ»